La jugadora internacional del Rocasa Gran Canaria es la siguiente en someterse a nuestro test para dar a conocer su rutina para sobrellevar de la mejor manera posible su confinamiento
Paula habló de su recuperación de su lesión de rodilla durante un confinamiento que la obliga a mantener una disciplina estricta para seguir las pautas necesarias para lograr su plena recuperación dentro de los plazos previstos a pesar del confinamiento.
¿QUÉ RUTINA DIARIA ESTÁS SIGUIENDO DURANTE EL CONFINAMIENTO?
Me centro sobre todo en la recuperación de la rodilla, intentando cada día mejorar la movilidad.
Mantengo el contacto con mis compañeras, con el fisio y el resto del cuerpo técnico mediante videoconferencias, ya que es una manera de ayudarnos mútuamente para superar este periodo de confinamiento en nuestras casas.
¿QUÉ ENTRENAMIENTOS ESTÁS HACIENDO EN CASA?
Sigo los ejercicios que me marca el fisioterapeuta cada día a rajatabla, trabajando en mi recuperación mañana, día y noche.
¿QUÉ ES LO QUE MÁS ECHAS DE MENOS DURANTE EL CONFINAMIENTO?
Echo de menos el poder salir a la calle, el poder ver y hablar en persona a mis compañeras de equipo y poder acudir a los entrenamientos.
¿CÓMO HAS RECIBIDO LA NOTICIA DE LA PROLONGACIÓN DEL ESTADO DE ALARMA DURANTE OTROS 15 DÍAS?
Es una noticia que veíamos venir, porque los primeros 15 de días del Estado de Alarma se sabía que no iban a ser suficientes para frenar un virus tan contagioso.
Se necesita mucha disciplina social para poder pararlo, los científicos necesitan su tiempo y los médicos también.
Es vital seguir haciéndole caso a las autoridades sanitarias para poder pararlo.
¿QUÉ PELÍCULA, SERIE Y/O LIBRO RECOMENDARÍAS?
Como película recomendaría “El Gran Showman”, ya que es muy bonita y creo que puede emocionar mucho a la gente.
En estos momentos estoy viendo la serie “Kalifat”, sobre el terrorismo y que sin duda recomendaría verla.
En cuanto a los libros recomendaría “Tú no matarás”, de Julia Navarro.
¿CON QUIÉN MANTIENES MÁS CONTACTO POR WHATSAPP DURANTE ESTOS DÍAS?
Con la familia y con amigos sobre todo.
¿CUÁL ES LA RED SOCIAL QUE MÁS UTILIZAS?
Instagram, aunque no estoy muy encima de las redes sociales en estos momentos.
