Lisandra Lussón archivos - Rocasa Gran Canaria https://balonmanoremudas.es Club Balonmano Remudas Sun, 29 Nov 2020 07:40:48 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6 https://balonmanoremudas.es/wp-content/uploads/2019/10/logo_cbremudas-80x80.png Lisandra Lussón archivos - Rocasa Gran Canaria https://balonmanoremudas.es 32 32 Lisandra Lussón, una jugadora única e irrepetible en la historia del Rocasa Gran Canaria https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-una-jugadora-unica-e-irrepetible-en-la-historia-del-rocasa-gran-canaria/ Sun, 29 Nov 2020 07:40:48 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=18330 La internacional cubana decía adiós por segunda vez en este 2020 a su carrera profesional, tras brindar un último servicio al club de su vida, el Rocasa Gran Canaria, tras reincorporarse al equipo para cubrir la baja de la austríaca Adriana Marksteiner, quien se incorporará tras el parón navideño al equipo, en un cambio de...

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La internacional cubana decía adiós por segunda vez en este 2020 a su carrera profesional, tras brindar un último servicio al club de su vida, el Rocasa Gran Canaria, tras reincorporarse al equipo para cubrir la baja de la austríaca Adriana Marksteiner, quien se incorporará tras el parón navideño al equipo, en un cambio de cromos que deja a la afición teldense sin uno de sus principales referentes ofensivos desde su llegada a la isla

Lisandra regresaba como temporera al equipo el pasado 9 de julio tras alcanzar un acuerdo con la entidad teldense, para cubrir la desgraciada lesión de Adriana Marksteiner, en una decisión meditada que le permitía por una parte ayudar al equipo de su corazón y por otra, poder despedirse de su afición en la pista.

La misión no era nada sencilla para una jugadora con las ideas tan claras como las de Lisandra Lussón, quién se retiraba el pasado 4 de mayo tras una larga y valorada reflexión, para centrarse en su nueva carrera como entrenadora en las categorías de base del Rocasa Gran Canaria.

Sin embargo, una vez más la cubana volvía a dar lo mejor de si misma, tras una pretemporada atípica sin más amistosos que los de la Copa Gobierno de Canarias y con un equipo renovado y en busca de volver a ser aspirante a todos los títulos en juego.

Lisandra volvía y lo hacía para ser una más, para vaciarse en cada entrenamiento, en cada partido, en cada jugada, volviendo a ser la jugadora que ha enamorado a una afición que la venera y no es para menos tras una intachable hoja de servicios al club que deja en las vitrinas de la entidad teldense 1 Liga Guerreras Iberdrola, 1 Copa de la Reina, 1 EHF Challenge Cup y 2 Supercopas de España.

Lussón se retira tras dejar al equipo en los octavos de final de la nueva EHF European Cup tras eliminar al Colègio de Gaia portugués ante su público y lo hacía como no podía ser de otra manera, siendo la máxima goleadora del partido con 5 goles. Pero por si fuera poca aportación, la cubana deja al Rocasa Gran Canaria como 2º clasificado del Grupo 2 de la Liga Guerreras Iberdrola, siendo además la máxima goleadora del equipo junto a Haridian Rodríguez, con 24 goles en sus 6 partidos disputados este curso.

Lisandra se retira, pero su carácter y su pasión por el balonmano seguirá trasnmitiéndolo en los equipos de base de su club, que tendrá la inmensa fortuna de seguir contando en su cantera con una jugadora única e irrepetible en la historia del Rocasa Gran Canaria.

¡Gracias Lisandra!

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Carlos Herrera y Lisandra Lussón valoraron la clasificación para los octavos de final de la EHF European Cup https://balonmanoremudas.es/carlos-herrera-y-lisandra-lusson-valoraron-la-clasificacion-para-los-octavos-de-final-de-la-ehf-european-cup/ Mon, 23 Nov 2020 08:26:35 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=18309 El entrenador y la jugadora del Rocasa Gran Canaria valoraron la clasificación del equipo para la disputa de los octavos de final de la EHF European Cup tras imponerse al Colègio de Gaia en ambos partidos, los dos últimos en la carrera de Lisandra Lussón que se despedía definitivamente en el día de ayer, haciéndolo...

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El entrenador y la jugadora del Rocasa Gran Canaria valoraron la clasificación del equipo para la disputa de los octavos de final de la EHF European Cup tras imponerse al Colègio de Gaia en ambos partidos, los dos últimos en la carrera de Lisandra Lussón que se despedía definitivamente en el día de ayer, haciéndolo como la máxima goleadora del equipo en la Liga Iberdrola esta temporada, igualada con Haridian Rodríguez y recibiendo el calor de su afición en la grada del Pabellón Insular Antonio Moreno

CARLOS HERRERA: “HICIMOS MÉRITOS DE SOBRA PARA CLASIFICARNOS”

Valoración de la eliminatoria

“La valoración es muy positiva. Las chicas han entrenado mucho para llegar aquí y clasificarnos para la segunda ronda”.

“Es cierto que nuestro rival no ha podido entrenar con normalidad al estar tres semanas confinadas por el COVID-19 y eso puede que les pasase algo de factura”.

“Nosotros hicimos méritos de sobra para clasificarnos. Hicimos dos buenos partidos y las dejamos en muy pocos goles, de modo que nos merecemos pasar a la siguiente fase”.

Asumiendo la retirada definitiva de Lisandra Lussón

“Esto estaba ya hablado de antemano y tenemos que asumirlo, es una pena porque Lisandra no es solo importante por lo que aporta dentro de la cancha, sino también lo es para las chicas”.

“Estoy triste pero a la vez contento porque se pudo retirar con los suyos, con el tiempo muerto que pedimos para que se despidiera”.

La llamada de la Selección a Silvia Navarro y Paula Valdivia en pleno parón invernal

“El resto de las jugadoras se van de mini vacaciones, porque además se lo han merecido”.

“Silvia Navarro ojalá que en un futuro también se retire aquí con nosotros, porque si tengo la oportunidad de seguir entrenándola estaría súper contento”.

“Se merece estar ahí y estoy muy contento por ello. Estoy seguro de que volverá a hacerlo muy bien con la Selección una vez más”.

“Paula después del año que ha tenido con la lesión y su recuperación ha ido poco a poco. Es cierto que le faltan partidos, le vendrán muy bien esos entrenamientos con la Selección”.

Balance global de la primera parte de la temporada

“Cada día hemos estado mejor, en cada entrenamiento. El objetivo es pasar a la siguiente fase de la Liga, que todavía nos quedan partidos importantes y la segunda vuelta”.

“Estoy muy contento con las chicas y sobre todo porque estamos mucho mejor que la temporada pasada”.

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LISANDRA LUSSÓN: “MI CARRERA PROFESIONAL ACTIVA HA ACABADO EN MI CUERPO Y EN MI MENTE”

El momento del adiós

“Esta vez sí, ya no pienso volver, al menos profesionalmente, a las canchas a competir con mis compañeras”.

“Puedo ayudar en los entrenamientos si en algún momento puedan necesitarme por alguna razón, porque yo pienso seguir vinculada al deporte, porque no pienso dejarme ir en ese sentido, pero mi carrera profesional activa ya la terminé en mi mente y en mi cuerpo”.

Despedida ante su gente

“Estoy muy contenta con eso, porque la vez anterior sucedió todo durante el confinamiento y me quedé con la tristeza y la desolación de no poder despedirme de la afición”.

“Había tomado la decisión y estaba contenta con mi decisión, pero cuando volví a comprometerme con el club durante este tiempecillo para ayudar a las chicas, lo afronté con esa ilusión de poder retirarme en las canchas”.

Retirada estando en un gran nivel

“Se me dio la ocasión y la fui aprovechando en cada partido. Nunca he sido egoísta a la hora de marcar goles, sino que me gusta compartir con mis compañeras, pasarlo bien y si llegan los goles bien, pero sino toca seguir trabajando”.

Nuevos retos

“Ahora afronto con ilusión el reto de ser entrenadora en infantiles y es algo que me encanta”.

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Lisandra Lussón: “Esperamos a un BM Salud muy fuerte” https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-esperamos-a-un-bm-salud-muy-fuerte/ Sat, 19 Sep 2020 08:16:58 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=17988 La jugadora del Rocasa Gran Canaria analizó el derbi canario que les enfrentará esta tarde (18:00 hora canaria) al BM Salud Tenerife en el Pabellón Insular Antonio Moreno, en la 2ª jornada de la Liga Guerreras Iberdrola EL MOMENTO ACTUAL DEL EQUIPO “El equipo llega a este derbi muy contento. Hemos estado trabajando duro toda...

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La jugadora del Rocasa Gran Canaria analizó el derbi canario que les enfrentará esta tarde (18:00 hora canaria) al BM Salud Tenerife en el Pabellón Insular Antonio Moreno, en la 2ª jornada de la Liga Guerreras Iberdrola

EL MOMENTO ACTUAL DEL EQUIPO

“El equipo llega a este derbi muy contento. Hemos estado trabajando duro toda esta semana para pulir los errores que pudimos cometer la semana pasada ante Morvedre”.

“Estamos muy contentas por el resultado obtenido y es algo que se refleja en los entrenamientos del equipo”.

SUS SENSACIONES A NIVEL PERSONAL

“En lo personal me siento muy bien, ayudando al equipo en esta labor que se me ha encomendado durante estos meses, hasta que se recupere de su lesión Adriana Marksteiner”.

“Me siento muy apoyada por las chicas, por los entrenadores y por el presidente, para poder aportar mi granito de arena y poder ayudar al equipo, que en definitiva es lo más importante”.

LAS CLAVES PARA SUPERAR AL BM SALUD

“Nos enfrentamos a un equipo como es el Salud que se ha reforzado muy bien y para nosotras el poder volver a obtener una victoria contra ellas sería muy importante, por eso hemos trabajado muy duro esta semana tanto en los entrenamientos como analizándolas revisando en vídeo los partidos que han disputado hasta el momento, para conocer sus puntos fuertes y débiles”.

“Las claves para lograr la victoria siempre nos las dan los entrenadores y luego somos nosotras las que debemos de cumplir en la pista lo mejor posible con lo que ellos nos piden”.

JUGAR EN CASA CON LAS GRADAS VACÍAS

“Los partidos sin la presencia del público en las gradas y sin el calor que nos aportan siempre en cada partido es difícil, pero somos conscientes de la situación que se está viviendo en todo el planeta y la entendemos, aunque esperamos que mejore pronto”.

“Siempre vamos a necesitar ese calor de la afición, sus aplausos y solo nos queda esperar unos meses para ver si la situación mejora”.

EL PARTIDO QUE ESPERA

“Esperamos encontrarnos un rival fuerte, como siempre que nos enfrentamos al Salud. Sabemos que tienen un muy buen equipo y que ambos afrontamos el partido con el objetivo de ganarlo”.

EL PARÓN DE SELECCIONES

“Para nosotras es muy importante llevarnos esos dos puntos, sobre todo porque jugamos en casa y es importante llegar al parón de selecciones con dos victorias en nuestro casillero, para fijarnos nada más en preparar el partido con el próximo rival durante esas dos semanas”.

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Lisandra Lussón se reengancha al Rocasa 2020 – 2021 https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-se-reengancha-al-rocasa-2020-2021/ Thu, 09 Jul 2020 11:45:11 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=17151 La jugadora internacional cubana vivirá su quinta temporada con el Rocasa Gran Canaria tras llegar a un acuerdo con la entidad teldense para jugar durante los tres meses que necesitará Adriana Marksteiner para recuperarse de una lesión parcial del ligamento cruzado de su rodilla derecha que la ha obligado a tener que pasar por el...

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La jugadora internacional cubana vivirá su quinta temporada con el Rocasa Gran Canaria tras llegar a un acuerdo con la entidad teldense para jugar durante los tres meses que necesitará Adriana Marksteiner para recuperarse de una lesión parcial del ligamento cruzado de su rodilla derecha que la ha obligado a tener que pasar por el quirófano

Lisandra Lussón reactivará de esta manera por unos meses su carrera deportiva para ayudar al equipo en la pretemporada, en la Copa de la Reina, en el arranque de la nueva Women’s EHF European Cup, además de los primeros meses de competición de la Liga Guerreras Iberdrola.

El Rocasa recupera de esta manera a una de sus jugadoras más queridas, todo un seguro de vida que en sus cuatro campañas en la isla sumó una Liga Guerreras Iberdrola, 1 Copa de la Reina, 1 EHF Challenge Cup y 2 Supercopas de España.
Desgraciadamente la alegría no puede ser plena por las circunstancias que han llevado a Lisandra Lussón a reengancharse al equipo, al deberse a la desgraciada lesión sufrida por Adriana Marksteiner, que sufrió una rotura parcial del ligamento cruzado de su rodilla derecha, de la que se ha operado en Austria, donde permanecerá durante la primera parte de su recuperación.

Lisandra ha llegado a un acuerdo con el equipo para jugar los 3 meses que necesitará Adriana para recuperarse y estar en forma para competir con el equipo, en un gesto de compromiso con el club por parte de la jugadora, que tendrá la oportunidad de despedirse en la cancha y recibir el cariño de una afición que la idolatra.

LISANDRA LUSSÓN: “ES UNA OPORTUNIDAD PARA MÍ DE REENCONTRARME CON LA AFICIÓN Y PODER DESPEDIRME DE ELLA”

LA GESTIÓN DE SU REGRESO

“Yubal me puso al corriente de la desgraciada lesión de Adriana durante un entrenamiento individual que estaba realizando junto a Jesús el sábado pasado, ya que había aprovechado para acompañar a Paula durante su rehabilitación”.

“Él me trasladó la propuesta e inicialmente le dije que no, pero posteriormente conversamos el lunes en el Pabellón Insular Antonio Moreno, le prometí pensármelo y valoré los pros y los contras, siempre con la premisa de querer ayudar al equipo”.

“Al final decidí aceptar la propuesta porque les considero mi club y mi casa y ellos necesitan mi ayuda en estos momentos, si bien tengo claro que este es mi último año como deportista profesional y ya que nos perdimos esos 3 meses por la pandemia, lo compensamos en cierta manera de esta forma”.

LA OPORTUNIDAD DE PODER RETIRARSE EN SU CASA Y ANTE SU AFICIÓN

“Fue sin duda una de las razones que más me ayudaron a dar el sí en mi decisión, porque era algo que me dolía el no haber podido despedirme como jugadora jugando con mis compañeras”.

“Es una oportunidad para mí de poder reencontrarme con la afición y poder despedirme de ella estando tranquila, aportar mi experiencia al equipo y darle esa confianza que se merecen”.

“Para mí es un gran honor poder volver a jugar con el Rocasa estos meses”.

SU VALORACIÓN DEL EQUIPO CONFECCIONADO PARA LA PRÓXIMA TEMPORADA

“Es un equipo joven, con buenas pautas y pienso que van a dar mucha guerra durante esta temporada. Son todas ellas chicas que llegan con muchas ganas de jugar”.

“Es importante lograr un buen engranaje durante la pretemporada para que todo funcione de la mejor manera esta temporada”.

MENSAJE PARA LA AFICIÓN

“Necesitamos que nos sigan apoyando, porque nosotras les prometemos que como siempre lo vamos a dar todo en la cancha”.

“Esa afición que siempre está con nosotros en las buenas y en las malas, la necesitamos más que nunca y deben de saber que para todas nosotras es un orgullo representarles en la cancha”.

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Gracias Lisandra https://balonmanoremudas.es/gracias-lisandra/ Mon, 04 May 2020 10:13:29 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=16728 La gran familia del Rocasa Gran Canaria se despide de Lisandra Lussón en un emotivo vídeo elaborado por 3COM Marketing Siempre es complicado decir adiós y en este vídeo homenaje se transmite el cariño y la huella imborrable que ha dejado en la familia del Rocasa, Lisandra Lussón, leyenda eterna de nuestro club. #GraciasLisandra

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La gran familia del Rocasa Gran Canaria se despide de Lisandra Lussón en un emotivo vídeo elaborado por 3COM Marketing

Siempre es complicado decir adiós y en este vídeo homenaje se transmite el cariño y la huella imborrable que ha dejado en la familia del Rocasa, Lisandra Lussón, leyenda eterna de nuestro club.

#GraciasLisandra

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Lisandra Lussón: “Toda carrera profesional llega a su fin y el mío llegó de esta manera” https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-toda-carrera-profesional-llega-a-su-fin-y-el-mio-llego-de-esta-manera/ Mon, 27 Apr 2020 15:58:19 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=16693 Lisandra ha querido dirigir unas emotivas palabra a su afición, a sus compañeras, al cuerpo técnico y a la directiva en el día de su adiós al deporte profesional, sabiendo que seguirá siendo para siempre una Guerrera de Telde “Estas cuatro temporada que he pasado en el Rocasa Gran Canaria han sido muy importantes y...

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Lisandra ha querido dirigir unas emotivas palabra a su afición, a sus compañeras, al cuerpo técnico y a la directiva en el día de su adiós al deporte profesional, sabiendo que seguirá siendo para siempre una Guerrera de Telde

“Estas cuatro temporada que he pasado en el Rocasa Gran Canaria han sido muy importantes y muy bonitas para mí”.

“Desde el primer día que llegué a la Isla he tenido la oportunidad de conocer a personas excepcionales, que siempre me han ayudado en todo momento y me han hecho la vida y mi profesión mucho más fácil de lo que podía haberme imaginado”.

“En este tiempo he hecho grandes amistades y he conocido a grandes personas tanto dentro como fuera del balonmano y es algo a lo que en mi vida le doy una gran importancia”.

“Llegué a la Isla con ciertos miedos porque no sabía muy bien que era lo que me iba a encontrar, ya que era mi primera experiencia profesional lejos de mi Cuba natal y gracias a mis compañeras y a los miembros del staff técnico y directivo del club, que siempre han estado apoyándome en mi día a día, pude avanzar y crecer como jugadora y como persona”.

“He tenido la oportunidad de conseguir ganar títulos, que es algo que a todo deportista le gusta y en mi caso, el haber podido hacerlo con el Rocasa Gran Canaria creo que me ha ayudado a crecer también como persona y a mejorar como jugadora, porque me ha permitido ponerme metas a mí misma, cumpliendo muchas de ellas gracias a ese trabajo diario, siguiendo las consignas marcadas por mis entrenadores – Carlos Herrera y Roberto Santana – y por el presidente, Antonio Moreno, al que también tuve la gran fortuna de tener como entrenador en mi paso por el equipo”.

“Tener la oportunidad de jugar y competir junto a jugadoras de la talla de María González, María Luján, Almudena, Mela, Tiddara, Silvia Navarro, con quien además he tenido el privilegio de poder compartir habitación con ella, con Paula, con Yacaira, …, son jugadoras con las que he forjado lazos indisolubles para siempre, con las que he vivido buenos y malos momentos que no voy a olvidar nunca jamás”.

“Conservo como un tesoro todas las fotos que tengo con ellas, todos los vídeos que sirven de testigo de todas las cosas locas que hemos hecho durante estos años inolvidables”.

“Ganar títulos es importante, porque es algo que queda como una impronta en la historia del club y de la competición, pero lo más lindo que me llevo son todas las compañeras con las que he compartido vestuario durante estas cinco temporadas, con los entrenadores, con las amistades que he forjado durante este tiempo, con la gente del deporte a la que he tenido la fortuna de conocer, con las madres de los cadetes y juveniles que siempre nos daban su apoyo incondicional independientemente del resultado que obtuviésemos en cada partido y eso es lo importante y lo que me llevo”.

“Vengo de un país que es muy distinto, en el que el balonmano no tiene la misma importancia que aquí y tienen predilección por otros deportes y aquí me encontré con un panorama totalmente diferente, con una afición fiel a nuestro deporte y eso fue algo muy reconfortante para mí desde el primer momento”.

“Las circunstancias que nos han tocado vivir por la crisis sanitaria del COVID-19 hacen que no pueda terminar la temporada como a mí me hubiera gustado, pero tomo esta decisión porque considero que es la más adecuada para mi salud, porque como muchas jugadoras de balonmano tengo mis problemas de rodilla y en los tobillos, aunque seguiré haciendo ejercicio porque es algo que mi cuerpo necesita, aunque ya no lo haré profesionalmente”.

“A pesar de todo me voy con muy buenas sensaciones, aunque van a ser ya 7 semanas las que llevo sin poder ver a mis compañeras y es cierto que toda carrera profesional llega a su fin y el mío llegó de esta manera. Es algo que decidí hace ya dos años y dede entonces comencé a prepararme mentalmente para dejar el deporte de alta competición, de manera pausada y tranquila, conversando con las personas que mejor me conocen y pensando en mi decisión, ya que no quería hacerlo de una manera brusca para evitar un posterior arrepentimiento”.

“Me voy muy contenta y sabiendo que tengo una familia para siempre en el club Rocasa Gran Canaria y en las Remudas, de personas que siempre me han apoyado y lo seguirán haciendo de manera incondicional”.

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Lisandra Lussón decide poner punto y final a su carrera profesional como jugadora de balonmano https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-decide-poner-punto-y-final-a-su-carrera-profesional-como-jugadora-de-balonmano/ Mon, 27 Apr 2020 15:53:54 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=16691 Tras cuatro temporadas defendiendo los colores del Rocasa Gran Canaria, Lisandra Lussón ha decidido que ha llegado el momento de su retirada, a sus 34 años de edad La jugadora internacional cubana del Rocasa Gran Canaria comunicó a principios de temporada a la directiva del equipo teldense que su intención inamovible era que esta fuera...

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Tras cuatro temporadas defendiendo los colores del Rocasa Gran Canaria, Lisandra Lussón ha decidido que ha llegado el momento de su retirada, a sus 34 años de edad

La jugadora internacional cubana del Rocasa Gran Canaria comunicó a principios de temporada a la directiva del equipo teldense que su intención inamovible era que esta fuera su última temporada como jugadora profesional de balonmano, poniendo el punto y final a cuatro hermosas campañas luciendo la elástica del equipo amarillo, con el que ha conquistado una Liga Guerreras Iberdrola, 1 Copa de la Reina, 1 EHF Challenge Cup y 2 Supercopas de España.

Lisandra considera que físicamente ha llegado el momento de decir adiós a su carrera profesional como jugadora de balonmano, para poder emprender otro camino profesional, con nuevos retos apasionantes, en los que el Rocasa Gran Canaria le desea la mejor de las fortunas tanto a nivel personal como profesional.

Tanto el club como la jugadora separan sus caminos tras 4 campañas brillantes en las que ambos han ido de la mano tanto en los momentos buenos como en los momentos malos, si bien Lisandra sabe que siempre tendrá su casa en el Pabellón Insular Antonio Moreno.

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Lisandra Lussón y su receta para sobrellevar el confinamiento por el COVID-19 https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-y-su-receta-para-sobrellevar-el-confinamiento-por-el-covid-19/ Fri, 27 Mar 2020 09:25:21 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=16599 La jugadora del Rocasa Gran Canaria toma el testigo de sus compañeras y se somete a nuestro test dando a conocer su rutina y su secreto para mantener la moral alta durante este mes de confinamiento Lisandra habló de su rutina diaria en un confinamiento duro para todos, pero necesarios para erradicar la pandemia global...

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La jugadora del Rocasa Gran Canaria toma el testigo de sus compañeras y se somete a nuestro test dando a conocer su rutina y su secreto para mantener la moral alta durante este mes de confinamiento

Lisandra habló de su rutina diaria en un confinamiento duro para todos, pero necesarios para erradicar la pandemia global del COVID-19.

¿QUÉ RUTINA DIARIA ESTÁS SIGUIENDO DURANTE EL CONFINAMIENTO?

Intento mantenerme activa, ver alguna que otra serie de televisión, que me gustan mucho y películas. Limpiar la casa y realizar algo de ejercicio durante el día me ayudan a pasar las horas de la mejor manera.

Lo mejor es mantener la mente despejada, sin pensar continuamente en el confinamiento y para ello me viene bien conversar con mis compañeras, con mis amistades y con la familia.

Es importante dormir las 7 horas habituales y evitar echarme la siesta, para eludir al máximo el sedentarismo.

¿QUÉ ENTRENAMIENTOS ESTÁS HACIENDO EN CASA?

Desde el principio se nos dio por parte del club una rutina de ejercicios diarios para mantenernos en forma.

En mi caso particular tengo además la fortuna de tener un mini gimnasio en casa y eso me permite poder cambiar los entrenamientos, usando las pesas, siempre en contacto con el entrenador y el preparador físico, para intentar lograr con ello la máxima eficacia posible.

¿MANTIENES EL CONTACTO CON EL PREPARADOR FÍSICO, EL CUERPO TÉCNICO Y EL RESTO DEL EQUIPO?

Estamos en contacto continuo con el cuerpo técnico y ellos están al tanto a diario de mi rutina de entrenamientos y eso me ayuda a que esa rutina sea divertida, introduciendo ejercicios nuevos que me ayudan mucho en mi día a día.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS ECHAS DE MENOS DURANTE EL CONFINAMIENTO?

Echo en falta la libertad de poder salir y estar al aire libre, de poder caminar, que es algo que me gusta mucho, además de ser muy bueno y muy sano.

¿CÓMO HAS RECIBIDO LA NOTICIA DE LA PROLONGACIÓN DEL ESTADO DE ALARMA DURANTE OTROS 15 DÍAS?

Es una noticia que no me cogió por sorpresa, porque ya me había informado de la situación previamente y era consciente de que iban a ser necesarios estos 15 días más de confinamiento para conseguir parar el virus y lograr retornar a la normalidad, que es lo más importante en estos momentos.

Es una medida adoptada por el Gobierno que considero que es muy necesaria y que debemos de respetarla todos, porque está en juego la salud de la población”.

¿QUÉ PELÍCULA, SERIE Y/O LIBRO RECOMENDARÍAS?

Me encanta el género de la Ciencia Ficción y las películas de Acción; me encantan las películas y series de héroes.

También me gusta el género de Aventuras, las películas antiguas o trilogías que me permitan seguir una cadena argumental me encantan.

En cuanto a los libros también me gustan los mismos géneros literarios que en las películas.

¿CON QUIÉN MANTIENES MÁS CONTACTO POR WHATSAPP DURANTE ESTOS DÍAS?

Con mis amistades más conocidas, con mi familia y con ex compañeras nuestras como Gleinys González o Yuni Camejo que también están pasando por la misma situación.

Con mi familia suelo hablar todos los días sobre esta situación.

¿CUÁL ES LA RED SOCIAL QUE MÁS UTILIZAS?

Prácticamente sólo utilizo el WhatsApp. El resto de redes sociales no suelo utilizarlas demasiado. No soy de redes sociales.

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María González y Lisandra Lussón analizan el triunfo del Rocasa Gran Canaria en la Supercopa https://balonmanoremudas.es/maria-gonzalez-y-lisandra-lusson-analizan-el-triunfo-del-rocasa-gran-canaria-en-la-supercopa/ Sun, 01 Sep 2019 14:09:31 +0000 http://balonmanoremudas.es/?p=16313 Las dos jugadoras del Rocasa Gran Canaria, claves ambas en la conquista de la segunda Supercopa de España de las teldenses, ofrecieron sus impresiones a su llegada al aeropuerto de Gran Canaria, donde les esperaban familiares, aficionados y MMCC para recibirlas como se merecen Ambas jugadoras se mostraron felices con un triunfo nacido del corazón,...

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Las dos jugadoras del Rocasa Gran Canaria, claves ambas en la conquista de la segunda Supercopa de España de las teldenses, ofrecieron sus impresiones a su llegada al aeropuerto de Gran Canaria, donde les esperaban familiares, aficionados y MMCC para recibirlas como se merecen

Ambas jugadoras se mostraron felices con un triunfo nacido del corazón, en el que el equipo volvió a demostrar que la palabra rendirse no existe en su diccionario, sumando el primer título del año a base de casta, orgullo y pundonor.

MARÍA GONZÁLEZ: “TODOS LOS TÍTULOS DEL ROCASA SE HAN GANADO DESDE EL CORAZÓN”

Bera Bera no permite relajaciones

“Hicimos una gran primera parte, pero en frente teníamos al Bera Bera, bajamos un poco la intensidad en el comienzo del segundo tiempo y ellas aprovecharon para igualarnos el partido en un momento”.

“Se vivió un partido bonito e intenso para el espectador y que además nos ha permitido ganarle la primera Supercopa al Bera Bera”.

Sobreponerse a las piedras del camino

“Tiddara y yo llegábamos muy justas de forma al partido, aunque en mi caso tenía la ventaja de haber podido completar un par de entrenamientos antes de viajar, pero además teníamos la baja importantísima de Silvia Navarro”.

“Ana ha dado el do de pecho y para mí sin duda alguna ha sido la jugadora del partido”.

“Con la lesión de Sayna durante el partido se nos complicó más si cabe todavía, pero creo que el equipo ha sabido actuar como un grupo unido y jugar igual independientemente de las ausencias que pudiéramos tener en la cancha. Hemos sido una piña dentro y fuera de la pista y eso es lo que nos ha dado el triunfo en esta Supercopa”.

Otro título ganado desde el corazón

“Todos los títulos del Rocasa se han ganado desde el corazón y siempre nos toca pelear al máximo. La temporada pasada tuvimos una final de la Challenge relativamente fácil, pero sin embargo en semifinales habíamos tenido que ir a los penaltis para poder clasificarnos”.

“Este equipo siempre lucha hasta el final y mientras siga haciéndolo va a seguir peleando por todos los títulos”.

Con la mente ya puesta en la Champions

“Carlos nos reunió nada más terminar el partido, con la Supercopa ya en nuestras manos y lo último que nos dijo fue que tocaba ya pensar en que la próxima semana tenemos un partido importantísimo para el club y para el equipo”.

“Hemos disfrutado la noche, lo hemos celebrado y ahora nos toca descansar para prepararnos a conciencia para lo que nos queda”.

“Esperamos poder recuperar a Sayna y a Silvia cuanto antes, para poder afrontar la eliminatoria previa de la Champions que para nosotras va a ser muy bonita y a la vez muy intensa, porque lo que queremos es poder disputar por primera vez esa fase de grupos de la Champions”.

AUDIO DE MARÍA GONZÁLEZ

LISANDRA LUSSÓN: “ESTE EQUIPO NUNCA DA UN PARTIDO POR PERDIDO”

Imagen de RFEBM

Un título ganado desde la unidad

“Hemos dado todo lo que teníamos dentro para lograr este título, pusimos garra, empeño y decisión, gracias a Dios salió todo bien”.

“Todas las jugadoras afrontamos el partido con una misma idea y nos vinimos con la Supercopa, que era lo que todas queríamos”.

Un equipo que nunca se rinde

“En las últimas temporadas siempre nos hemos caracterizado por no rendirnos nunca, por no dar nunca un partido por perdido por complicado que parezca”.

“En ocasiones han podido no salir bien las cosas, pero siempre hemos conseguido más victorias que derrotas en estas últimas temporadas y considero que vamos por muy buen camino”.

Recogiendo los frutos de la exigente pretemporada

“La pretemporada ha exigido de todas nosotras un esfuerzo físico extra y ahora toca recoger los frutos. Me siento muy bien físicamente, muy contenta con el nuevo grupo que se ha formado y dispuesta a seguir dándolo todo por el equipo en cada partido”.

Próxima parada, la Champions

“Llegamos a la eliminatoria previa de la Champions con buenas sensaciones, esperando poder recuperar a las lesionadas para afrontar ese nuevo reto, siendo conscientes de que nos vamos a enfrentar a rivales muy fuertes, que juegan de otra forma, pero sabiendo que al final es balonmano y que si lo damos todo tendremos nuestras opciones de victoria”.

AUDIO DE LISANDRA LUSSÓN

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Lisandra Lussón: “Este equipo es como una familia y eso favorece el acoplamiento de las nuevas incorporaciones” https://balonmanoremudas.es/lisandra-lusson-este-equipo-es-como-una-familia-y-eso-favorece-el-acoplamiento-de-las-nuevas-incorporaciones/ Wed, 21 Aug 2019 09:48:53 +0000 http://www.balonmanoremudas.es/?p=14455 La jugadora del Rocasa Gran Canaria valoró muy positivamente la celebración del II Torneo Internacional Gran Canaria Isla Europea del Deporte, al considerar que es fundamental de cara a la preparación de la temporada contar con partidos de la máxima exigencia como las que se van a ver en el Pabellón Insular Antonio Moreno a...

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La jugadora del Rocasa Gran Canaria valoró muy positivamente la celebración del II Torneo Internacional Gran Canaria Isla Europea del Deporte, al considerar que es fundamental de cara a la preparación de la temporada contar con partidos de la máxima exigencia como las que se van a ver en el Pabellón Insular Antonio Moreno a partir del jueves 22 de agosto

Lisandra habló del lógico periodo de adaptación de las nuevas incorporaciones y se mostró optimista en cuanto a la evolución del equipo con la mente puesta ya en la cita de la Supercopa ante el Bera Bera, del próximo 31 de agosto.

LA VICTORIA ANTE EL SALUD DE TENERIFE

“Ayer fue nuestro estreno en casa y veníamos de jugar dos partidos fuertes en La Santa. Estamos en una fase de preparación y de carga física, aunque nunca debe ser una excusa y creo que la afición no esperaba que ganásemos tan solo por una diferencia de 2 goles”.

“En estos momentos no importa tanto el resultado sino la preparación, estamos haciendo dobles sesiones de entrenamientos y buscamos ese acoplamiento entre todas las compañeras, porque en cualquier equipo de balonmano si no existe ese acoplamiento es muy difícil jugar”.

LA IMPORTANCIA DEL TORNEO INTERNACIONAL GRAN CANARIA ISLA EUROPEA DEL DEPORTE

“Es muy importante para nosotras, porque vamos a poder enfrentarnos a 3 equipos muy competitivos y lo afrontamos con muchas ganas de volver a ganarlo”.

LA CERCANÍA DE LA SUPERCOPA Y LA FASE PREVIA DE LA CHAMPIONS

“Somos conscientes y pensamos en todos los torneos que debemos afrontar durante esta temporada, pero ahora estamos centradas en el Torneo Internacional que debemos de empezar a jugar el próximo jueves”.

LA ADAPTACIÓN DE LAS NUEVAS INCORPORACIONES

“Hemos tenido muchos fichajes nuevos esta temporada, además con la entrada de jugadoras con distintos idiomas y eso hace que aunque vaya bien esa aclimatación, todavía necesitemos un poco más de tiempo”.

“Llevo 3 años aquí y lo mejor que tiene este equipo es que es una familia, todas las chicas son muy buenas, siempre nos arropan y ayudan a las que venimos de fuera. Pienso que las nuevas se han sentido de esa manera y en La Santa se pudo ver, compartimos allí muchas cosas, entrenamos mucho y ya solo nos queda transmitir todo eso en la cancha”.

AUDIO DE LA ENTREVISTA DE LISANDRA LUSSÓN

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